第１回 ヴィプロJr.アスリートセミナー活動報告
vipro-jr-athlete-seminarこんにちは✨
理学療法士の早川です^_^
1月24日（日）にzoomによる第1回ヴィプロJr.アスリートセミナーを開催しました❗️
2021年最初のチャレンジはとても有意義な時間でした😆
今回のセミナーの目的は、
「心身のコンディショニングを通じて、
子供の自立をサポートすること」です。
アスリートとしてトップを目指すことのサポートだけではなく、
多くの子供の教育的な役割も担っていければと考えております。
僕も２人の子供がいてサッカークラブに通わせていますが、
プロを目指しているわけではありません。
多くの親御さんがそうであるように
スポーツを通じて、子供の成長を願っています。
コンディショニングというのは、セミナーにもありましたが、
主に食事や睡眠、ストレッチなどの運動といった生活習慣です。
つまり、
コンディショニングというのは「生き方」そのもの
だと捉えております。
大人になって暴飲暴食、肥満、睡眠不足、運動不足によって
心身の不調をきたしている人はたくさんいます。
大人になってから医療の中で、
治療と生活習慣の改善を促していくのは簡単ではありません。
子供のうちからコンディショニングを通じて
生活をコントロールすることを学ぶことで
予防や健康増進、引いては目標達成や自己実現に繫がる
のではないかと考えております。
このような活動を通して、少しでも世の中の役に立てれば幸いです。
最後に次回のご案内です✨
第２回は
「親子で学ぶ成長期の障害予防」になります❗️
日程は３月下旬を予定しております👐🏻
また、多くの参加者様と繋がれることを楽しみにしております^_^
◯メディカルフィットネス ViPro-ヴィプロ-
『ゆるめて、整えて、鍛える。これからを楽しむためのカラダ作り。』
運動が苦手だったり、ケガや病気が心配な方のために作ったフィットネスです。
しばらく体を動かしていなくて、動くとすぐに疲れるといったことはありませんか？
肩こりや腰痛、関節の痛みなどはどうでしょう？
体が硬くて、そもそも運動が苦手だったりしませんか？
「運動は始めたいけど、スポーツジムはちょっと・・・」というあなたへ。
運動が苦手でも、ケガや病気が心配でも大丈夫。
メディカルフィットネスViPro－ヴィプロ－は経験豊富な理学療法士があなたをマンツーマンで徹底サポート。
医学的な視点で、あなたのカラダに合わせた、あなただけのプログラムをご提供致します。
＜アクセス＞
小田急線・千代田線「代々木上原駅」東口より徒歩5分
小田急線「代々木八幡駅」より徒歩5分
千代田線「代々木公園駅」八幡口より徒歩5分
〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町10－8 代々木上原tt 3階
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