何をしているの？メディカルフィットネスViPro代々木上原について〜スポーツジムとの違い〜
こんにちは✨
理学療法士の早川です(^_^)
周りの方から「一般的なスポーツジムと何が違うの？」とよく聞かれます。
メディカルフィットネスという新たなジャンルを掲げて今年で丸５年！
今後も世の中にもっと広められるよう、こちらのブログを通してシェアしていけたらと思います。
今回は当施設とスポーツジムとの違いについて解説していきます。
目次
Ⅰ．対象について
スポーツジムの対象で一番多いのはダイエットではないでしょうか。
次にボディメイクなど、筋肉をつけたい。
体を柔らかくしたい。
また、楽しく運動をしたい、友達を作りたいなど、
コミュニティを求めてご利用される方も少なくありません。
一方、メディカルフィットネスViProはというと
運動不足を解消したい
慢性的な症状を改善したい
といった目的の方々が多いです。
もちろんダイエットやボディメイクを目的に来られている方もいます。
一番の違いは、こちらを訪ねていらっしゃる方は
何かしら身体の不調を持っていることや
一般のスポーツジムへ行くのに不安があることです。
一般のスポーツジムではトレーナーが運動の指導をします。
しっかりと勉強されているトレーナーの方もいらっしゃいますが、
数日で取れる資格で働いている方やアルバイトの方も少なくありません。
また、運動の知識はあっても疾患や障害の知識はほとんどありません。
メディカルフィットネスViProは理学療法士がお客様の状態を診て、
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを作成します。
医療機関でしっかりと経験を積んだ理学療法士が対応するので
運動が苦手でも、ケガや病気があっても大丈夫です。
医学的評価を元に、安全で効果的なサービスを提供します。
Ⅱ．サービス内容について
一般的なスポーツジムは最初の1ヶ月の数回だけ運動指導をして、
あとは自分ひとりで運動をしていくことがほとんどです。
メニューや運動フォームなど、スタッフの方に尋ねれば答えてくれますが、
基本的には向こうから話しかけてくることも少ないですし、
なかなか聞きにくい状況が多いと思います。
メニューは筋力トレーニングのマシンと有酸素運動をするトレッドミルやバイクなどが中心です。
スタジオでは多種多様なエクササイズを専門のインストラクターが提供してくれます。
大手ジムのスタジオレッスンは月会費の中に含まれていて、優秀なインストラクターのレッスンを
何回でも受けられることはとてもお得だと思います。
あえて難点を上げるとすれば、人気なインストラクターのレッスンは参加人数が多く、
運動強度の調整や細かい運動方法の指示ができないことです。
優秀なインストラクターは言語誘導もとても上手なのですが、限界はあります。
メディカルフィットネスViProでは、お客様の悩みやニーズをしっかりと聴き、
身体のチェックを入念に行います。
疾患や障害をお持ちの方も多いので、医学的な情報もできる限り聴取していきます。
その上で一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを作成し、
「ゆるめて」「整えて」「鍛える」をコンセプトにサービスを提供します。
まず、施術で筋肉や関節を丁寧にゆるめていき、運動しやすい状態を作ります。
次に医療機関でも多く採用されているミナト医科学さんのSDシリーズの
器具を使ったエクササイズやストレッチで整えていきます。
最後に体力測定の結果に基づき、その方に最適な負荷量の筋力トレーニングを行い、鍛えます。
アフターフォローとして、日常生活で気をつけていただきたいことや、
姿勢・歩き方のコツ、ご自宅で出来るストレッチやトレーニング方法もお伝えします。
（メニューについて詳しく知りたい方はこちら：https://vipro2016.jp/menu/）
Ⅲ．料金について
一般的なスポーツジムの料金は1ヶ月10,000円前後です。
メディカルフィットネスViProの料金は利用頻度にもよりますが、
1ヶ月15,000〜30,000円くらいです。
マンツーマンでオーダーメイドのパーソナル指導となると、料金はどうしても上がります。
スポーツジムと比べると一見高そうに見えますが、
スポーツジムで同じようにパーソナルトレーニングのメニューを追加すると
月会費10,000円＋パーソナル1回7,000円 × 月4回 ＝ 合計38,000円で
1ヶ月40,000円くらいになります。
都心だとパーソナルトレーニングは1回1時間10,000円を超えることも少なくありません。
身体の専門家であり、
医療系国家資格の理学療法士がマンツーマンで指導するので
この料金はかなりお得だと思います。
Ⅳ．まとめ
いかがでしたか？
今回は当施設とスポーツジムとの違いについて解説させて頂きました。
メディカルフィットネスViProは運動が苦手な方、ケガや病気が心配な方のために作ったフィットネスです。
理学療法士がお客様の状態を診て、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを作成します。
今後も多くの方のお役に立てるよう日々精進して参ります。
◯メディカルフィットネス ViPro-ヴィプロ-
『ゆるめて、整えて、鍛える。これからを楽しむためのカラダ作り。』
運動が苦手だったり、ケガや病気が心配な方のために作ったフィットネスです。
しばらく体を動かしていなくて、動くとすぐに疲れるといったことはありませんか？
肩こりや腰痛、関節の痛みなどはどうでしょう？
体が硬くて、そもそも運動が苦手だったりしませんか？
「運動は始めたいけど、スポーツジムはちょっと・・・」というあなたへ。
運動が苦手でも、ケガや病気が心配でも大丈夫。
メディカルフィットネスViPro－ヴィプロ－は経験豊富な理学療法士があなたをマンツーマンで徹底サポート。
医学的な視点で、あなたのカラダに合わせた、あなただけのプログラムをご提供致します。
＜アクセス＞
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