医学的なカラダ豆知識

◯肩甲骨まわりの解剖 肩甲骨は背中の肩まわり左右にある骨のことを指します。別名「天使の羽」と言われることもあります。 肩甲骨は大きな骨で、背中にくっついているようにイメージされることが多いですが、実は肩甲骨と胴体を繋いで […]

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こんにちは。 メディカルフィットネスViPro-ヴィプロ-、理学療法士の国沢です。 秋になり涼しくなってきて、「そろそろ少し体を動かそうかな」と思っていらっしゃる方が多いのではないでしょうか？ そんな方にお聞きします。 […]

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残暑が続きますね。 皆様、体調はいかがでしょうか？ ビールやジュース、アイスなどについつい手が伸びてしまいませんか？ それらに多く含まれている「糖質」。 今回は生活習慣から見直す「糖尿病」です！ 1．糖尿病とは？ 糖尿病 […]

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理学療法士が今回のテーマは生活習慣から見直す「高血圧」です。 生活習慣病とは「高血圧」「脂質異常症」「糖尿病」「肥満（メタボリックシンドローム）」といった普段の生活習慣が発症や進行に関わる病気です。これらの生活習慣病は主 […]

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こんにちは、メディカルフィットネスViProの早川です。 お盆休みは終わりましたが、暑い夏がまだまだ続いていますね。エアコンのおかげで何とか過ごしていますが、外との気温差で体調を崩される方も多いようです。気温差が大きいと […]

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代々木上原のメディカルフィットネスViPro国沢です。 突然ですが、あなたは筋トレをしていますか？筋力アップすることでカラダづくりはもちろん、慢性的なカラダの不調改善に取り組む方も少なくありません。フィットネスジムは増加 […]

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こんにちは、ViProの早川です。 突然ですが、筋力トレーニングと聞くとどのようなイメージを抱きますか？ 重たいダンベルを持ち上げていたり、限界ギリギリまで追い込むことで筋力アップを目指す方も多いのではないでしょうか？も […]

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