第4回ViProセミナーのお知らせ(2023.01.26開催)
新年明けましておめでとうございます。 メディカルフィットネスViPro-代々木上原-の国沢です。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 お知らせ 今年から「一般の方向け」にセミナーを開催していきます。 以前 […]
国沢 孝弘
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Posts by 国沢 孝弘:
シニアプログラム〜60歳からの健康な体づくり〜（2022/1/18 更新）
こんにちは。 メディカルフィットネスViPro-代々木上原- 理学療法士の国沢です。 わたしは仕事柄、高齢者と接することが多く、 90歳以上の方のリハビリをすることもあります。 70歳代、80歳代の方も体が不自由になりリ […]
【理学療法士 推奨】腰痛のためのトレーニング（8/12更新）
こんにちは。 メディカルフィットネスViPro-ヴィプロ-の国沢です。 このページではこれまでの経験に基づいて、腰の痛みが起こる機能的な原因やその解決方法を記載していきたいと思います。 ＊あくまでも経験に基づくものなので […]
コンディショニングには「食事」や「睡眠」も大切な理由
こんにちは。 メディカルフィットネスViProの国沢です。 当施設では、フィジカルコンディショニングの一環として「食事」や「睡眠」などの生活習慣についてのアドバイスも行なっています。 当施設のコンディショニングの目的は健 […]
背骨や骨盤が大切な理由。
こんにちは。 メディカルフィットネスViPro-ｳﾞｨﾌﾟﾛ-理学療法士の国沢です。 今回は『当施設がなぜ「脊柱・骨盤」をメインに考えているのか？』について解説していきます。 この記事ではイメージがつきやすいように「脊柱 […]
なぜ、ViPro-ｳﾞｨﾌﾟﾛ-の施術はソフトなのか？
こんにちは。 季節は春を過ぎて夏のような陽気になってきましたね。 メディカルフィットネスViProの国沢です。 メディカルフィットネスViProでは、トレーニングやエクササイズだけでなく、ベッド上での施術も行っています。 […]
なぜ「筋肉量」だけでなく「筋力」も評価するのか？
こんにちは。 メディカルフィットネスViPro-ｳﾞｨﾌﾟﾛ-理学療法士の国沢です。 今回はViPro-ｳﾞｨﾌﾟﾛ-が行なっているフィジカルチェックの中で、 『なぜ「筋力」も評価するのか？』 という疑問にお答えしたいと […]
お客様の年齢層や目的をまとめてみました
こんにちは。 メディカルフィットネスViPro-ヴィプロ-の国沢です。 ViPro-ヴィプロ-は、おかげさまで２０２１年４月に開設５年となります。 応援してくださっている方々、ありがとうございます。 そして、これからもど […]
謹賀新年。新春キャンペーン中
新年明けましておめでとうございます。 2021年となりました。今年は丑年ですね。 メディカルフィットネスViPro-ヴィプロ-は、 今年も皆様のお体をしっかりサポートさせていただきます。 トレーニングやスト […]
「柔らかい体作り」のコツ
こんにちは！ メディカルフィットネスViPro、理学療法士の国沢です。 もういよいよ2020年も最終月になりましたね。残りの2020年も駆け抜けて行きましょう！！ 今回は「カラダの柔軟性」についてです。 皆さまは「カラダ […]