第2回ヴィプロJr.アスリートセミナー活動報告
こんにちは✨
理学療法士の早川です(^_^)
3月27日（土）第2回ヴィプロJr.アスリートセミナーを開催致しましたので、
ここに活動報告をさせて頂きます。
今回のテーマは
「親子で学ぶ成長期の障害予防」でした！
成長期に重要な骨と筋肉の成長のギャップを理解してもらい、
現場で多い障害のご紹介をさせて頂きました。
そしてオンラインの中、Jr.選手に協力してもらい、
親子で測定やトレーニングを実施✨
最後は、サッカーで一番多い成長期障害の一つである
「オスグット・シュラッター病」に対する
小林トレーナーのコンディショニングでした✨
現場や自宅で使える具体的なエクササイズ方法をご紹介頂きました❗️
これらは新たに開設したFacebookページにもアップしていく予定です^_^
https://www.facebook.com/groups/vipro.athlete
次回の予定は５月下旬、
「スポーツ医科学に基づいたウォーミングアップ」です！
選手、家族、スポーツ関わる方など多くの方のご参加を心よりお待ちしております。
◯メディカルフィットネス ViPro-ヴィプロ-
『ゆるめて、整えて、鍛える。これからを楽しむためのカラダ作り。』
運動が苦手だったり、ケガや病気が心配な方のために作ったフィットネスです。
しばらく体を動かしていなくて、動くとすぐに疲れるといったことはありませんか？
肩こりや腰痛、関節の痛みなどはどうでしょう？
体が硬くて、そもそも運動が苦手だったりしませんか？
「運動は始めたいけど、スポーツジムはちょっと・・・」というあなたへ。
運動が苦手でも、ケガや病気が心配でも大丈夫。
メディカルフィットネスViPro－ヴィプロ－は経験豊富な理学療法士があなたをマンツーマンで徹底サポート。
医学的な視点で、あなたのカラダに合わせた、あなただけのプログラムをご提供致します。
＜アクセス＞
小田急線・千代田線「代々木上原駅」東口より徒歩5分
小田急線「代々木八幡駅」より徒歩5分
千代田線「代々木公園駅」八幡口より徒歩5分
〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町10－8 代々木上原tt 3階
営業時間： 9：00 ～ 20：00（最終受付19：00）
休業日：日曜日
TEL：03-6868-5793
