セントラル・プリミアクラブにて膝痛・腰痛予防改善教室を開催しました！
こんにちは！
理学療法士の早川です^_^
10/21(火)に神谷町にある「セントラル・プリミアクラブ」へ出張イベントを行なってきました！
大手フィットネスクラブのセントラルの中で最も高級なプリミアクラブのラウンジにて「膝痛・腰痛予防改善教室」を担当させて頂きました。
日本人口の高齢化に伴い、フィットネスの利用者も年配の方々が増えて、障害の改善予防のニーズが高まっております。
一般的なパーソナルトレーナーだけでは対応が難しくなってきており、ますます理学療法士の活躍が求められてきています。
今回はトレーニングを行うにあたって、疾患の基本的な知識、身体機能の原理原則、トレーニング前後に行う効果的なケアなどをお伝えさせて頂きました。
参加者の方々は、ほのぼのとした雰囲気の中でも皆さん真剣にお話を聞いて下さり、実技でも熱心に取り組んで頂きました。
微力ながら日々の健康のお役に立てましたら幸いです。
今回このような機会を下さったセントラルのスタッフの方に感謝申し上げます。
◯メディカルフィットネス ViPro-ヴィプロ-
『ゆるめて、整えて、鍛える。これからを楽しむためのカラダ作り。』
運動が苦手だったり、ケガや病気が心配な方のために作ったフィットネスです。
しばらく体を動かしていなくて、動くとすぐに疲れるといったことはありませんか？
肩こりや腰痛、関節の痛みなどはどうでしょう？
体が硬くて、そもそも運動が苦手だったりしませんか？
「運動は始めたいけど、スポーツジムはちょっと・・・」というあなたへ。
運動が苦手でも、ケガや病気が心配でも大丈夫。
メディカルフィットネスViPro－ヴィプロ－は経験豊富な理学療法士があなたをマンツーマンで徹底サポート。
医学的な視点で、あなたのカラダに合わせた、あなただけのプログラムをご提供致します。
＜アクセス＞
小田急線・千代田線「代々木上原駅」東口より徒歩5分
小田急線「代々木八幡駅」より徒歩5分
千代田線「代々木公園駅」八幡口より徒歩5分
〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町10－8 代々木上原tt 3階
営業時間： 9：00 ～ 20：00（最終受付19：00）
休業日：日曜日
TEL：03-6804-9389
Mail：professional.life.2014@gmail.com
