第3回 ヴィプロJr.アスリートセミナー
こんにちは✨
理学療法士の早川です^_^
今回はセミナーのご案内です！
第3回ヴィプロJr.アスリートセミナー
「スポーツ医科学に基づいたウォーミングアップ」
練習や試合にとても重要なウォーミングアップについて、
スポーツ医科学の観点から分かりやすく解説します❗️
✨最適な筋温とパフォーマンスの関係✨
✨ウォーミングアップのベストな強度と時間✨
✨ウォーミングアップでのストレッチ活用法✨
✨試合立ち上がりからキレを出すコツ✨
✨効果的なブラジル体操のやり方✨
などなど。
試合の立ち上がりはウォーミングアップの質で大きく差が出ます。
特に試合時間が短いJr.アスリートでは、
そのままゲームが決まってしまうことも少なくありません。
スポーツ医科学に基づいたワンランク上のウォーミングアップで
他のチームに差をつけましょう❗️
明日からすぐに取り入れられる具体的なメニューもお伝えします⚽️
講師は小林 大祐トレーナー👐🏻
アスレティックトレーナーとして男女問わず、
Jr.世代のサッカー選手の育成に従事✨
障害予防とパフォーマンス向上を両立した
医科学的なアプローチで、
多くの監督やコーチ、保護者の方から
絶大な評価されています❗️
分かりやすく、実践的な講演となるよう
お願いしておりますので、
ぜひご参加お待ちしております😆
日時：5月29日（土）17:30〜18:30
（チェックイン17:15）
参加費：1,500円
（クレジットカード or 口座振込）
対象：小学4年生〜高校生
アスリート保護者
先生
スポーツ指導者
スポーツトレーナー
スポーツ医学に興味のある方など
※zoomによるオンラインセミナーです
お申込みはこちらから🔽
