こんにちは！ メディカルフィットネスViPro、理学療法士の国沢です。 もういよいよ2020年も最終月になりましたね。残りの2020年も駆け抜けて行きましょう！！ 今回は「カラダの柔軟性」についてです。 皆さまは「カラダ … 続きを読む 「柔らかい体作り」のコツ